用指令設定來觸發行動，用環境營造來催發氛圍，讓習慣的建立變得自然而不勉強，生活需要習慣，筆記也是！

我們都知道，但是距離做到還有很長的距離；我們都清楚，但是沒落到身上不會感到痛，生活如此，筆記亦然。

被資訊塞滿的大腦，佔據了我們處理事務的運作空間，我們需要清出足夠的位置，讓真正的思考有機會進行。