【清空思緒,整理大腦】:不忽視情緒,用「輸出」調整自我用語 我們會花時間聽別人說話,但卻吝於聽聽自己內心的聲音,告訴自己要面對情緒,卻總是不承認。 2022 年 03 月 11 日 由Nancy 魏美棻撰寫