不管是筆記或是職場、人生,我們每天汲汲營營辛苦忙碌,做得是有效的動作,還是假動作呢?最怕的是,忙到後來卻不知自己為何而忙。
標籤: 覺察
【清空思緒,整理大腦】:透過具體刪去,減去思緒負擔
我們都知道,但是距離做到還有很長的距離;我們都清楚,但是沒落到身上不會感到痛,生活如此,筆記亦然。
去掉拖延,從第一步開始:做好開始的預備動作!
今年2020因為新冠肺炎疫情的關係,不管是工作抑或是個… Read more “去掉拖延,從第一步開始:做好開始的預備動作!"
Keep thinking in mind
記錄足跡,簡約生活,少即是更好!
要改變,先說服你的身體!
「你相信你的意志力嗎?」這句話常在我的腦海中出現,然後斬釘截鐵迅回「不相信!」。
我不相信自己的意志力,我只認我做了什麼!重點永遠不是我們想要做什麼,而是最終我們做了什麼?
Just start and never end
學習是一條無法停止的路!
心鬆綁了,人生才能動彈!
有時在想,如果我的人生一開始就擁有了太多,是不是我就會讓自己安於平穩,而不再求進步?這一路中的坎坷,是不是上天的試驗,鍛鍊我的心智與反應,擁有更堅強的信念去完成原來匱乏的技能,足夠應對後來種種的挑戰?