我們會花時間聽別人說話,但卻吝於聽聽自己內心的聲音,告訴自己要面對情緒,卻總是不承認。
標籤: 技巧
【清空思緒,整理大腦】:設定固定程序與觸發物件建立習慣
建立流程僅僅只是開始,在執行時經常還是會發現一堆問題,如果依據行動指令進行拆解,會發現要做的比起原先想的要多更多。
【清空思緒,整理大腦】:定位、定量、定焦
分心很容易,喚回卻不簡單,集中精神做最該處理的,讓工作效率再提升。
【清空思緒,整理大腦】:將釋出的訊息,安放在適當時機與狀態中方便執行
事務的執行清單,可以依據情境與時機進行再分類,讓執行時可以一次做到位,避免轉換注意力時的精力耗費。
簡單增色技巧
參加國際演講會以來,覺得最有趣的就是跟著教材一場場地完… Read more “簡單增色技巧"
去掉拖延,從第一步開始:做好開始的預備動作!
今年2020因為新冠肺炎疫情的關係,不管是工作抑或是個… Read more “去掉拖延,從第一步開始:做好開始的預備動作!"
Manage your day 工作管理?不,你該任務跟精力管理!
我們管理時間?
不,我們得管理任務,以及能夠完成任務的精力!時間大家都一樣,沒有因為貧窮或有富有、無關老少男女,它只能被分配、無法被管理!
Give a hint to help work efficiently
Do you have the ceremony be… Read more “Give a hint to help work efficiently"
New friends bring to new experiences
透過新場合認識新朋友是件好事,可以讓自己得到新的觀點與想法,但前提得深聊而不僅僅只是社交的問候。
Just start and never end
學習是一條無法停止的路!