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魏美棻

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魏美棻(講師、顧問、專欄作家、讀書會長、演講者)

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    標籤: 技巧

    【清空思緒,整理大腦】:不忽視情緒,用「輸出」調整自我用語

    我們會花時間聽別人說話,但卻吝於聽聽自己內心的聲音,告訴自己要面對情緒,卻總是不承認。

    2022 年 03 月 11 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    【清空思緒,整理大腦】:設定固定程序與觸發物件建立習慣

    建立流程僅僅只是開始,在執行時經常還是會發現一堆問題,如果依據行動指令進行拆解,會發現要做的比起原先想的要多更多。

    2022 年 03 月 08 日2022 年 03 月 08 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    【清空思緒,整理大腦】:定位、定量、定焦

    分心很容易,喚回卻不簡單,集中精神做最該處理的,讓工作效率再提升。

    2022 年 03 月 04 日2022 年 03 月 04 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    【清空思緒,整理大腦】:將釋出的訊息,安放在適當時機與狀態中方便執行

    事務的執行清單,可以依據情境與時機進行再分類,讓執行時可以一次做到位,避免轉換注意力時的精力耗費。

    2022 年 03 月 03 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    簡單增色技巧

    參加國際演講會以來,覺得最有趣的就是跟著教材一場場地完… Read more “簡單增色技巧"

    2020 年 10 月 22 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    去掉拖延,從第一步開始:做好開始的預備動作!

    今年2020因為新冠肺炎疫情的關係,不管是工作抑或是個… Read more “去掉拖延,從第一步開始:做好開始的預備動作!"

    2020 年 03 月 22 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    Manage your day 工作管理?不,你該任務跟精力管理!

    我們管理時間?

    不,我們得管理任務,以及能夠完成任務的精力!時間大家都一樣,沒有因為貧窮或有富有、無關老少男女,它只能被分配、無法被管理!

    2018 年 04 月 14 日2018 年 04 月 14 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    Give a hint to help work efficiently

    Do you have the ceremony be… Read more “Give a hint to help work efficiently"

    2018 年 03 月 11 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    New friends bring to new experiences

    透過新場合認識新朋友是件好事,可以讓自己得到新的觀點與想法,但前提得深聊而不僅僅只是社交的問候。

    2018 年 03 月 07 日 由Nancy 魏美棻撰寫

    Just start and never end

    學習是一條無法停止的路!

    2018 年 03 月 06 日 由Nancy 魏美棻撰寫

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